smoothie avocat chocolat

Smoothie avocat chocolat

PARTAGEZ
  •  
  •  
  •  
  •  

Un smoothie avocat chocolat … il y a de quoi être perplexe. Pourtant, ici à la maison, on adore !  Il faut dire qu’on mange les avocats à toutes les sauces, mêmes les plus inattendues. Ne craignez rien, ce smoothie avocat chocolat est une vraie bombe : l’onctuosité de l’avocat mélangée à la puissance du chocolat. Il est aussi excellent d’un point de vue nutritionnel : l’avocat apporte de bons gras, des antioxydants et des fibres pour le transit. Je ne le dirais jamais assez : choisissez judicieusement votre chocolat (vérifier le pourcentage de cacao). Mes filles adorent ce smoothie avec du miel mais vous pouvez utiliser un autre sucrant naturel (sirop d’érable…) ou même un édulcorant comme le xylitol pour un smoothie cétogène.

Smoothie avocat chocolat

Type de plat Boisson
Temps de préparation 5 minutes

Ingrédients

  • 2 avocats bien mûrs
  • 2 petits verres de lait de coco
  • 2 c. à soupe de cacao
  • 3 c. à soupe de miel

Instructions

  1. C'est on ne peut plus simple : Mélanger tous les ingrédients au blender.

  2. Dégustez !

[wp-review id= »434″]


arrêter le sucre

Pour aller plus loin, vous êtes libre de recevoir votre guide mémo gratuit :

10 HABITUDES POUR VOUS DÉBARRASSER DU SUCRE




PARTAGEZ
  •  
  •  
  •  
  •  

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *