pain pauvre en glucides

Pain pauvre en glucides

Le pain, éternel ennemi des régimes et des diètes low carb… enfin, ça dépend lequel ! Je ne suis pas une fana de pain mais je dois reconnaître que de temps en temps, une bonne tranche de pain cela peut être très agréable. Le problème, c’est qu’il n’est pas si simple de trouver du bon pain et même quand on […]

pancakes à la banane

Pancakes sans sucre à la banane

Et voici un must du petit déjeuner : les pancakes sans sucre à la banane. Une recette simple, peu couteuse et surtout délicieuse. Il ne se passe pas une semaine sans que j’en fasse. Même en ayant renoncé au rituel du petit déjeuner (jeûne intermittent), je continue à la faire car mes filles les adorent et m’en réclament même pour […]